Chaque année, le mois de septembre marque un tournant. Après la légèreté des vacances d’été, la reprise s’annonce avec son lot de nouveautés : retour au travail, rentrée des enfants, organisation du quotidien, projets qui reprennent, nouvelles résolutions. Si cette période est synonyme d’élan et de renouveau, elle peut aussi être source de stress, d’anxiété et de fatigue. La fameuse “rentrée” réveille chez beaucoup une pression supplémentaire : il faut être partout à la fois,